健康咨询描述: 感觉最近迷迷糊糊的,做事慢半拍,胃口不好,不消化东西,心情很差,在下午五六点的时候心情极度差,想哭,却不知道因为什么,自己在的时候不知道干什么,躺着也不舒服,浑身不舒服,大便有时候排不出来,
你好!上述不适症状主要与焦虑情绪有关,建议及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,给予必要的心理疏导,平时放松心情,保持乐观稳定情绪,多与家人朋友沟通,多参加集体活动,合理搭配膳食,保证营养均衡。
最近总是心情不好,想哭不想做任何事情,食欲也差,你是不是有什么事情发生,或者是最近学习工作压力都比较大,而且没有朋友和你分享或者是听你倾诉。你放松心情,自己去室外走一走,旅游散散心。和朋友多聊天沟通,改变一下你的精神状态。
你好,根据你描述的临床表现考虑与焦虑情绪有关系。首先要保括积极乐观向上的态度。饮食要规律。多吃新鲜的蔬菜和水果,要适当的运动,放松心情,缓解压力。必要时到心理咨询门诊或者是精神科门诊,做一个焦虑抑郁量表的评分测定。
以上是对“心情差,乱想,食欲不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,青年女性。感觉最近迷迷糊糊地做事慢半拍,胃口不好消化不好,心情很差。下午五六点的时候心情极度的差,想哭。您这种情况是有焦虑的状态。建议您到医院焦虑门诊检查治疗,同时可以到心里门诊做心理咨询。
病情分析:
你好,考虑是抑郁的症状,与环境因素以及心理压力过大有关,调节心情。
指导意见:
建议找专业心理咨询师进行疏导治疗,多与同龄人进行沟通交流,多到户外进行有氧运动,保持豁达的心胸。
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