晚上吃完饭去跑步跑完步之后特反胃

      指导意见：
      你好，一般建议餐后2小时运动。
      胃炎的饮食起居相当重要，应按时用餐，清淡饮食为主，慎辛辣、油腻、生冷、过酸等，保持心情愉悦，适当锻炼，增强体质，定期合理体格检查。

      病情分析：
      你好，看你有出现反胃现象，这时看症状是要考虑胃部功能不太好的原因引起的，建议到也可服用上胃复安来治疗看看效果也行的
      指导意见：
      还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养，饮食要清淡规律，不要吃辛辣刺激性大的食物和生冷的食物，不易消化的食物也不要吃会好些的

      病情分析：
      你好，根据你说描述的情况，你是吃晚饭跑步，吃饭后多久时间跑步的？
      指导意见：
      一般情况下，刚吃完饭是不宜做剧烈运动的，剧烈运动会造成胃部下垂，也容易导致胃内食物呕吐的。建议饭后散步，做低强度的锻炼。
      以上是对“晚上吃完饭去跑步跑完步之后特反胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，反胃，那考虑和你运动有关，平时注意合理饮食，晚饭后避免剧烈活动，注意休息。
      指导意见：
      建议你养成良好生活习惯及饮食习惯，保证充足睡眠，避免劳累，放松心情，动态观察。