健康咨询描述: 看见有人,其实没人,晚上自己把自己吓到而且是一个具体的人坐在那里
你好,你这种情况是心理作用,有可能是最近心理压力过大引起的,建议最好去找心理医生进行咨询和治疗,平时要多参加一些户外活动,多运动多锻炼,增强抵抗力,注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,平时不要有过大的心理压力。
这可能还是有心理问题的,可以去当地医院心理科让心理医生面诊仔细检查,观察是否不是有焦虑症,明确诊断以后可以在医生指导下口服药物进行治疗,可以缓解症状。
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