黑米，核桃，黑枸杞，补肾阴虚还是肾阳虚
健康咨询描述： 我们湿气，湿热下注，脾补起来了是不是，湿气，湿热也就没了然后我有吃，黑米，芡实，薏苡仁这样能好吗？ 还有我容易疲劳，精力减退，注意力下降，神疲乏力，四肢倦怠，健忘，腰膝酸软有些痛，说话声音低沉，感冒后很久恢复，但很少感冒很少生病。还有除手心热，其他手指头脚指头，手掌脚掌这边凉的，不怕热也不怕冷，一天睡八个小时第二天还是想睡，打瞌睡。有手淫习惯，我有肾阴阳两虚吗？ 还有黑豆，山药吗，黑米，核桃，黑枸杞补肾阴虚还是肾阳虚吗？ 请医生分别具体回答这些问题好吗，然后在补充答案，谢谢您了，医生，麻烦您了医生。 下面是我舌头，还有脸可以帮我看看。谢谢您了医生，麻烦您了医生。
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从舌质上看，舌质比较红，舌苔呈剥脱状，残留的舌苔黄腻。从症状上看容易疲劳，疲乏无力。健忘腰膝酸软。手心发热，有手淫的毛病。这些情况综合起来看，还是属于阴虚内热的表现，夹湿，属于虚实夹杂的一个症候，以虚为主。治疗上来说还是要以滋肾阴为主，请清湿热为辅。所提到的那些黑豆，枸杞是可以滋肾阴的，但是单纯用这些方法进行食疗还不够。建议去医院进行找中医，根据舌象脉象进行辩证治疗。
没事，医生先问问您，吃吃看在到医院看。 那把脾不起来湿气，湿热，湿热，下注也就没了吗，我有吃芡实，薏苡仁，黑米能行吗？ 还有黑米，黑枸杞，核桃，山药，黑豆，桑葚补肾阴虚还是肾阳虚？ 请医生分别具体回答这两问题再来补充答案好吗，谢谢您了，麻烦您了医生。
芡实，薏苡仁，山药是补脾利湿的。 枸杞，黑豆是补肾阴的。 在健脾时，还要行气，燥湿，效果才好。
那我吃黑豆，黑枸杞，黑米，桑葚，补肾阴虚的，在吃八子补肾胶囊，补肾，温阳，适用于肾阳不足，所致腰膝酸痛，头晕耳鸣。神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷，里面成分有，菟丝子，枸杞子。五味子，蛇床子，金樱子，覆盆子，韭菜子，川楝子，淫羊藿，巴戟天，肉苁蓉，地黄，川牛膝，人参，鹿茸，海马，吃55天有效吗
如果是表现为肾阳不足，可以用。如果是肾阴不足，就不能用。
病情分析：
你好，从你的舌苔和面色来看，主要是舌体发红，舌苔比较少，考虑是肾阴虚引起的。
指导意见：
肾阴虚导致的阴虚火旺，会出现腰膝酸软，潮热盗汗，肢体乏力，口干口渴等症状，这种情况可以服用中成药知柏地黄丸治疗。
那把脾不起来湿气，湿热，湿热，下注也就没了吗，我有吃芡实，薏苡仁，黑米能行吗？ 还有黑米，黑枸杞，核桃，山药，黑豆，桑葚补肾阴虚还是肾阳虚？ 请医生分别具体回答这两问题再来补充答案好吗，谢谢您了，麻烦您了医生。
经常食用这些是可以的，主要具有补肾阴的作用。
那吃这些黑豆黑米黑枸杞山药桑葚补肾阴虚的，在吃八子补肾胶囊，补肾，温阳，适用于肾阳不足，所致腰膝酸痛，头晕耳鸣。神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷，里面成分有，菟丝子，枸杞子。五味子，蛇床子，金樱子，覆盆子，韭菜子，川楝子，淫羊藿，巴戟天，肉苁蓉，地黄，川牛膝，人参，鹿茸，海马，吃55天有效吗
那我吃了，黑豆，黑米，黑枸杞补肾阴在吃八子补肾胶囊，补肾，温阳，适用于肾阳不足，所致腰膝酸痛，头晕耳鸣。神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷，里面成分有，菟丝子，枸杞子。五味子，蛇床子，金樱子，覆盆子，韭菜子，川楝子，淫羊藿，巴戟天，肉苁蓉，地黄，川牛膝，人参，鹿茸，海马，吃55天有效吗
一般是有效的，建议在中医指导下服用。
好的，谢谢医生，打扰您了医生，还有连黑豆，黑米，黑枸杞，不是红枸杞呀也补肾阴虚还是肾阳虚呢
建议服用中药红枸杞
病情分析：
结合您目前情况考虑应该存在脾肾亏虚，体内存在湿气，目前来看是可以适当通过食疗来调整的
指导意见：
结合您目前的情况来看，是可以适当进食山药等等食物的，一般舌苔较少，建议您可以适当吃些枸杞，平时饮食要清淡，但也不要偏于寒凉
以上是对“黑米，核桃，黑枸杞，补肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那把脾不起来湿气，湿热，湿热，下注也就没了吗，我有吃芡实，薏苡仁，黑米能行吗？ 还有黑米，黑枸杞，核桃，山药，黑豆，桑葚补肾阴虚还是肾阳虚？ 请医生分别具体回答这两问题再来补充答案好吗，谢谢您了，麻烦您了医生。
建议不要芡实，另外桑葚是补肾阴的
那把脾不起来湿气，湿热，湿热，下注也就没了吗， 那核桃，黑豆，黑米，山药，黑枸杞呢，补肾阴虚还是肾阳虚。 在请医生具体回答这两问题在来补充答案，拜托了，谢谢医生了，麻烦了，还有说两单点百姓都能懂白话能行吗，谢谢医生了，麻烦医生了。
您好，补脾气不一定能去湿热，核桃，山药补肾阳气，其余是养阴的
那我吃黑豆，黑枸杞，黑米，桑葚，补肾阴虚然后再吃八子补肾胶囊，补肾，温阳，适用于肾阳不足，所致腰膝酸痛，头晕耳鸣。神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷，里面成分有，菟丝子，枸杞子。五味子，蛇床子，金樱子，覆盆子，韭菜子，川楝子，淫羊藿，巴戟天，肉苁蓉，地黄，川牛膝，人参，鹿茸，海马，吃55天有效吗
一般应该有效果
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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