颈椎病的患者睡眠休息时,枕头不能过高,要适中并且不能过于软,可以睡比较硬一点的。平时不要久坐不动,应该多去户外活动,可以通过牵引针灸,按摩推拿或者是理疗的方法治疗。
病情分析:
你的这种症状虽然有颈椎病可以枕圆枕头,但是枕的位置不合适,会容易加重您的颈椎不舒服的。
指导意见:
颈椎有异常的话,平时可以适当的做一下牵引,但是一定要注意枕头高度的调整,还有就是不要长时间的久坐和看手机。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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