九月份上初中开始，对老师和环境的不适应
女 | 12岁 悬赏6个健康币
2019-12-07 05:45:02
4人回复
来自衡水市
健康咨询描述：
刚上初中，对环境和老师不太适应，睡眠不好，恶梦多，心情莫名的紧张，恐惧学校
断断续续休学了一段时间，换了一所学校，稍有改善，但是还不太好
其他类似问题
医生回复区
2019-12-07 05:46:16 我要投诉
有可能是出现神经衰弱造成的，另外是给精神方面和心理方面有一些异常的，可以适当的口服一些调节神经的药物，谷维素片安神补脑液，平时最主要是保持心情舒畅，多参加户外锻炼，需要慢慢逐渐适应的。
2019-12-19 05:29
ask9254326825
追问
您好医生，我听您的给孩子吃了几天谷维素，每天只给孩子吃一片，还是晚上吃的，十三岁的孩子吃多少是安全的量，能吃多久，谢谢！
2019-12-19 09:05医生回答：
一天吃两片没问题的
2019-12-07 05:48:02 我要投诉
这个上学的话，那么可能人际交往，到了一个新的环境，你也可能不太适应这个慢慢的熟悉了就好了，所以不用紧张焦虑，目前看你还是有早期的焦虑症状。那么也可以找一个专业的心理医生帮你沟通疏导
2019-12-07 05:55:16 我要投诉
需要进行自我调整，可以看心理门诊，加强心理疏导。要多与人接触和交往。以平常的心态进行学习，不要给自己太大的压力。平时多参加户外活动后。长期恐惧和紧张下去容易出现心理和精神疾病。
以上是对“九月份上初中开始，对老师和环境的不适应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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