健康咨询描述: 我今年48岁,最近一年,每次来例假,头两天量还正常,后几天就量少,能拖一周才结束。现在我例假第五天,量少,可以喝一些红糖水吗?
您好!月经期间要注意保暖,休息、不要熬夜,调整好心态,不要着急、不要接触凉水,不要吃生冷辛辣等刺激性食物,不能同房、洗澡,可以热敷小腹,喝点红糖姜水有助于经血排出。
女性45~55岁就等为绝经期了,就会出现月经不规律,比如说月经周期延长或缩短,出血时间延长等建议你去医院检查看看有没有问题,也可以在来月经的第5天的时候吃点益母草颗粒,喝红糖水是有活血的作用的,不建议服用。
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