健康咨询描述: 我现在163,是班上最矮的,平时朋友都嘲笑我说我这么矮怎么有脸活着,我现在很自卑,我快疯。去医院检查了医生说我骨骼线快闭合了。我想长高…长高…
您好,身高与遗传,营养,内分泌都有一定的关系啊,目前骨骺线已趋于闭合,那么这种情况身高增长的空间很小,身高并不是一个人成功的必要条件,所以您要放松心情,多做户外活动,多吃些鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物,保证睡眠,有助于身高增长。
您好!根据本次您的咨询,您17岁啦,163上班上最矮的,平时经常嘲笑您个子矮,您感觉有点自卑,人的身高是父母遗传决定的,与后天营养与锻炼也是有很大关系的,建议您加强营养,增强锻炼,经常打篮球跑步摸高,参加体育锻炼还是有长高机会的。不要自卑,小个子有用武之地。
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品,豆制品,鱼,虾,瘦肉等,多运动锻炼身体,如跑步,跳绳,打球,游泳等,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜,这都是有助于长身高的。
以上是对“骨骼线趋于闭合还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
因为我现在是高三,学习比较紧张。然后我有锻炼之类的,但是就是不长高,因为同学嘲笑我现在学习已经跌入谷底了
您好!身高不是唯一的标准,你现在高三,要好好学习。
我听说通过手术和打生长激素可以长高,请问是真的吗
您好!如果骨骺线闭合了,打生长激素也不起作用了,不建议手术。
病情分析:
骨骺线如果快闭合,长高的空间不大了,尽量多做拉伸动作,每天锻炼半小时。
指导意见:
一个人的身高虽好重要,但是修养和学识更重要,不要太纠结这件事情,努力提高自身修养。
拉伸有作用吗?我该怎么拉伸啊。我在网上看到说可以动手术和打生长激素,能介于这两个给我点建议吗
不建议做手术,得不偿失,如果骨骺线闭合打生长激素的作用也不大。
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