健康咨询描述: 坐月子期间老是睡不着觉,休息不好奶水也少了,是怎么回事,应该怎么治疗
根据您描述的情况,您说的这种情况在月子里也比较常见,比如还要照顾宝宝喂奶,有时会影响睡眠,这样的话,注意每天晚上喝一袋纯奶安神又补钙,睡前可以用热水泡脚,适当喝一些红枣小米粥,如果有贫血的情况,可以喝点芪血颗粒或者,硫酸亚铁颗粒。平时的话多吃一些时令的新鲜蔬菜和水果,肉蛋奶鱼营养均衡,促进早日康复
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