身高太矮了，想问一下还能长高吗？
男 | 20岁 2019-12-08 00:29:50
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来自广州市
健康咨询描述： 本人168，两个哥哥都是178。因为初三突然胖了10几斤，从高中开始也没怎么长高了，想问一下还可能长高吗。怎么看自己还能不能长高
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医生回复区
2019-12-08 03:52:17 我要投诉
骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。遗传因素占一部分比例。
2019-12-08 00:33:06 我要投诉
病情分析：
您现在如果已经20岁的话，一般骨垢线都已经闭合，身高的话一般增长的空间很小了
指导意见：
一般身高是受父母遗传影响最大，还有就是像后天的补钙，还有就是一些环境的影响都是
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