肾虚，脾胃湿气重，肠胃功能紊乱
健康咨询描述： 有白头，发脸色暗黄，出油多，天一凉手脚冰冷没有热呼气，腰酸，每天都是没精神想睡觉但又睡不着，记忆力下降，然后吃东西不多消化不好，胃胀，肠道不消化，导致便秘，便秘严重，然后大便搪塞，粘马桶！生活没有意思了！该如何治疗？
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医生回复区
你好，根据你的症状，考虑有便秘，大便干燥不通畅，引起的腹胀，食物消化不良，如果一天以上不排便，需要通便治疗，可以口服三黄片治疗3-5天，每天1-2次大便就可以停药了，平时多喝点水，多吃点水果和蔬菜，多运动，可以防止大便干燥，就会好的
考虑是高蛋白，高脂肪等高热量饮食摄入过多，而消化酶分泌相对不足引起的消化不良，习惯性便秘，建议多吃蔬菜，适当的户外活动，增加胃肠蠕动及消化吸收功能，增强体质，或口服妈咪爱多酶片等益生菌促消化，谨防甲减。
我有乐力益生菌可以吗
乐力益生菌也是可以的。
病情分析：
你咨询的现象估计属于脾肾阳虚为主所引起的一系列临床表现。
指导意见：
建议你需要口服附子理中丸来调理身体就会逐渐恢复健康的，平时需要忌食寒凉食物。保持良好的心态，坚持体育锻炼。
以上是对“肾虚，脾胃湿气重，肠胃功能紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问我是肾阳虚和肾阴虚怎么分辨？
肾阳虚以四肢乏力，腰膝酸软，阳痿早泄，自汗盗汗为主。
病情分析：
你好，你这是心理因素导致的精神抑郁症状，需要到精神卫生中心去就诊。
指导意见：
平时应放松心情，保持豁达的心胸，养成规律的生活习惯，多与同龄人沟通交流，多到户外进行有氧运动。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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