健康咨询描述: 我是屁股上面腰下面的部分痛。我腰就会痛。有时站着也会痛。我的工作是快递客服。。但是我每天要分快递整理快递。经常弯腰把快递拿到货架上。每天应该有好几百次。真的很酸痛。这个工作必须要弯腰。我才17岁。该怎么缓解腰部呢?长大以后会有什么后遗症吗?
您如果是出现腰部疼痛的话,经常做弯腰的工作是有一定影响的,您需要注意休息一段时间,然后再上班或者是去医院做一个腰部ct检查来确诊一下是不是由于腰椎骨增生所导致的。
你好,根据你的叙述,由于你的工作经常性的弯腰,应该是出现腰肌劳损了,建议你平时注意休息,避免劳累,久坐或者弯腰需要戴腰围,尽量减少腰部过度活动,加强腰背肌锻炼,需要适当的热敷,睡硬板床,可以外用活血止痛膏或者吲哚美辛巴布膏。
病情分析:
根据你描述和提供的相关信息看,像你这种情况,大部分是因为长期反复劳动造成的。
指导意见:
还是要多休息,劳逸结合,尽量不要过度疲劳,可以用一下腰痛宁胶囊,减少过度劳累。局部做做热敷,理疗应该会缓解。
以上是对“每天的工作必须有弯腰。腰部很痛。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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