51岁了在西藏高原地区工作

      从介绍的情况看，考虑有可能是由于排便费力增加心脏负担，加上高原环境缺氧，导致心肌缺血的发生。要积极解决便秘问题，饮食上要多吃蔬菜和水果，多喝水按摩腹部尽可能增加活动量，促进胃肠蠕动，必要时口服排泄药物。

      属于肠道功能紊乱，动力不足，排便无力，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多活动，可能是大便用力血液淤积在下肢肛门周围，引起的心脏相对缺氧，主要是用点润肠通便的药物。

      排大便不方便考虑，可能是出现了便秘。平时一定要加强，多吃一些富含纤维素的食物。比如说香蕉红薯以及各种青菜。如果便秘比较严重，可以适当的吃一些润肠通便的药物。
      以上是对“51岁了在西藏高原地区工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑是便秘，建议您平时多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，吃点粗纤维的食物
      指导意见：
      建议您多喝水，饮食清淡，避免油腻辛辣刺激性食物，吃点粗纤维的食物，可以吃点双歧杆菌四联活菌片调整肠道菌群治疗

      病情分析：
      排便困难，出现心绞痛多是心脏缺氧导致的。一般不用力排便就行。
      指导意见：
      建议便秘服用芦荟胶囊，麻仁润肠丸联合治疗。治疗期间，饮食以粗纤维食物为主，多吃蔬菜，多补充水分，缓解便秘。

      病情分析：
      根据你的描述，初步不排除有心脏疾患，需要给予相关诊治。
      指导意见：
      建议给予相关诊治，可以行一个24小时动态心电图、心脏超声、心肌酶谱，同时给予腹部超声检查，查明病因后给予相关诊治，初步考虑为便秘导致的腹压增大引发的不适症状，针对便秘情况，可以给予口服麻仁润肠丸，也可以选择中药汤剂治疗，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免暴饮暴食及不洁饮食，避免劳累及熬夜，避免腹部受凉，定期复查。