情况是不是你过于疲劳了呢?就是这段时间有点疲惫劳累等等,嗯或者是睡眠没有充分的话,也会引起这种情况的,出现了,具体的您可以多休息休息,看一看能不能够有一定的缓解的呢?
最近失眠了,总是睡不够
你好,对于你所说的睡不够这种情况的话,也在一定程度上又会有一定的影响了,具体的你多休息休息,让自己的睡眠补充回来,看一看有没有缓解。
如果您睡眠时间足够,还有这种症状的话,考虑可能和你眼部疲劳过度用眼或者屈光不正等因素有关系,那么首先要调整用眼习惯,不要过度用眼,保证充足的睡眠,不要玩手机过长时间。必要时到正规医院眼科就诊。
我失眠过因为手淫导致的我是不是神经衰弱了
只要不过度手淫即可,那么暂时先尽量调整睡眠,不要过度用眼,不要长时间看手机。可以适当到户外活动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线