健康咨询描述: 每次一换季感冒就会头疼吃药也不管用只能打针 前两周刚刚打了针感冒刚好 今天又感冒了头疼又去打了针 请问这个对身体免疫力有什么影响吗
你好,提高免疫力最好的办法除了是正常健康的饮食以外,就是锻炼身体,不论是有氧或者是无氧运动都可以,如果有时间的情况下可以适当的游泳或者是健身跑步不要超过一小时,经常锻炼坚持一段时间就可以改善。
我这个打针频率会不会太多 基本上一换季就打一次
频率上是有点高,所以一定要加强运动,平时要正常饮食也可以喝牛奶或者是羊奶等有营养的食物,平时去湿气重的情况下还可以去祛湿!
这个是这个免疫力低下导致的一到换季的时候就会出现感冒的这个感冒出现疼痛一定要排除有没有发烧的情况?一定增加免疫力,平时饮食习惯和这个睡眠习惯一定要保证良好。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线