大便总觉得下腹有点堵。晚上越睡越冷
健康咨询描述： 大便总觉得有点便秘，小腹有点堵痛。就像刻意忍住大便挤痛。晚上越睡越冷，是不是肾虚？擦屁股有点黄色粘液，但是不多，吃什么药补肾？大便硬。
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您这个年龄出现这个问题一般跟生活作息不规律加班熬夜饮食不健康等不良生活习惯有关一般问题不会大。建议您先不要乱吃药你可以考虑多进行户外活动增加消化功能每日多饮水自然会慢慢改善
最近一个月改了每天九十点就睡了。一日三餐都还好啊。可是症状还是一样，而且经常胃有点不舒服，右半边身体都不舒服，右边肩胛骨也疼，右边肋骨也疼，甚至右边脚底某一点总是感到有点冰凉，像有一个小冰块贴在上面。
如果很明显的感觉到不舒服而且是右侧肩胛骨或者又上腹可以考虑做一个消化科的超声着重看一下胆囊有没有结实或者胆囊炎等可能导致你消化不良或者这种不适感
你好！便秘病因有以下几种可能：一，长期吃太油腻的食物。二，久坐不运动。三，偏食，新鲜的蔬菜，新鲜的水果吃的量不够。四，经常熬夜生活没有规律。五，胃肠功能紊乱，六，肠道粘膜有息肉或病变。便秘与肾虚没有联系。晚上越睡越冷是你的被子，褥子单簿所致，不是肾虚的体征。希望生活要有规律晚十点左右必须休息入睡，保障充足的睡眠，不要熬夜。饮食清淡要有规律一日三餐，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，多吃含纤维素高的食物，如燕麦粥，山药粥。芹菜，韭菜，猕猴桃，苹果等。坚持每天到户外运动一个小时左右，这样可以增加肠蠕动，促进食物的消化和吸收。为缓解便秘可以喝蜂蜜水，香蕉。
病情分析：
这个情况可能有点消化不良，其次，如果晚上睡觉的时候比较冷。这个情况其实是气血不足的表现。有肾虚的表现。
指导意见：
这个情况建议可以吃点健脾生血颗粒，吃点六味地黄丸。至于大便有点便秘的话，你可以吃点肠道益生菌调理一下就可以了。
以上是对“大便总觉得下腹有点堵。晚上越睡越冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你所说的，这种情况明显大便不成，这个多考虑还是有慢性肠道炎症所引起的身体不适的可能性比较大。
指导意见：
对于这种情况建议你还是先多吃蔬菜，水果养成良好的排便习惯，把大便就正好，同时注意症状，有无明显的好转，必要时可去医院做一个详细的检查。
病情分析：
炎的情况发生，因病菌侵袭了肠道处黏膜，从而引发了上述症状出现。需要进行口服肠炎宁胶囊，左氧氟沙星胶囊，健脾固肠丸等药物系统调理治疗。
指导意见：
可以做便常规检查，明确诊断，对症治疗，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维蔬菜，如芹菜，韭菜，保持大便通畅，防止便秘。少吃辛辣刺激性的食物。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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