想要孩子的情况下要怎么做呢

      根据您的身体想要怀孕，首先在备孕期间在日常生活中保持乐观心态，均衡富有营养的饮食，进行调理身体的健康状态，同时体格检查身体的状况指标是否正常，至少备孕三个月以上，身体调整到最佳的状态再进行怀孕。

      根据你病情的描述，首先你这种情况一个就要戒烟戒酒，因为这个酒和烟会导致这个精子的数量，还有质量大大的下降，然后呢，第2个多吃一些羊肉，牛肉，韭菜等补肾阳的食物比较好一点，然后睡眠要好。你也可以口服点中药调理一下

      备孕调理身体的时间在3个月最为合适，因为要形成一个好的卵子，需要一个比较长的时期，大概是85天，因为发育的过程中有许多卵细胞，但最终能被卵泡排出的，只有一个卵子，女性最好在孕前的2-3个月开始服用叶酸，直到妊娠期的3个月，叶酸的补充还能减少妊娠高血脂的风险，提前3个月进行备孕和调理身体，才能拥有优质的卵子，迎接健康的宝宝。
      以上是对“想要孩子的情况下要怎么做呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，如果想要孩子前，身体要怎么调理多长时间才可以要的，得调理三个月左右才可以要的。
      指导意见：
      建议你在怀孕前三个月，平时多吃点营养的东西。多吃蔬菜水果，不要口服什么药，多休息。

      病情分析：
      备孕前双方都需要戒烟戒酒，备孕前3个月男女双方都需要口服叶酸。
      指导意见：
      备孕前女方还要做常规检查，如血尿常规，肝肾功能，免疫四项，甲状腺功能，乳房彩超，妇科彩超等检查。