脚扭伤了，但一直没好，不知道什么原因

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，以及你的膝关节的核磁共振看目前考虑是膝关节的股骨远端的骨挫伤的现象，建议你需要注意休息，如果是急性损伤的话，那就需要考虑进行石膏外固定治疗，外固定一个月左右的时间，口服活血止痛胶囊对症治疗，一般治疗一个月左右的时间就会好转，核磁共振未见明显的半月板和韧带的损伤，应该问题不大。

      从你的描述来说，考虑股骨骨挫伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服三七胶囊，氨基葡萄糖片等药物，中药熏洗，外用膏药，适当锻炼等
      以上是对“脚扭伤了，但一直没好，不知道什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前只有骨挫伤，没有明显的韧带撕裂或者半月板损伤，并不算严重，需要继续修养，最近一个月，停止一切体育运动，不要经常走路。爬楼梯，负重。贴膏药，口服依托考昔，迈之灵。

      那要看受伤后有多久时间了，通常软组织扭伤需要恢复2~3周的时间。而且踝关节膝关节损伤恢复相对会慢一些，因为起着承受体重的作用，受力比较大，而且活动比较多，愈合的速度相对较慢。

      病情分析：
      根据检查结果考虑骨损伤可能。注意适当休息减少劳累运动外伤着凉。
      指导意见：
      可以定期医院骨科复查了解恢复情况，根据检查结果逐渐增加恢复活动训练可以考虑遵医嘱指导给予抗炎止痛，活血化瘀等药物缓解症状。