你好,痛经可以用热水袋或是热宝来热敷腹部,可以喝点红糖姜水来缓解一下,可惜喝点沙棘茶,不要喝凉的。建议月经期不要受凉,注意保暖,饮食温软易消化,不吃辛辣刺激性、生冷寒凉的食物。
病情分析:
你好!女性有这种痛经症状也是属于很常见现象的,也是和体内激素分泌分泌因素有关系的。
指导意见:
建议平时一定要注意腹部保暖,避免过于生冷辛辣刺激性食物,也是可以使用热水袋暖暖肚子,多喝点热水,也是可以通过中药调理看看效果的。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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