你好,根据您的描述,磨牙的情况多与精神压力过大。劳累等有很大的关系,建议您注意调理,减轻心理压力,放松心情,注意休息和睡眠,养成良好的生活习惯,早睡早起,同时要注意补充钙,必要时可以服用一些神经营养药物进行调理。
没有啥压力心情挺好的什么情况导致磨牙要补钙的话补哪种
休息不好,过于兴奋等都可能导致神经性因素。补钙市面上有很多个品牌的钙。比如钙尔奇d,维生素D3钙片等等。
出现夜磨牙的症状,一种原因是因为缺钙引起的,需要口服钙制剂,补充钙元素,多晒太阳,促进钙的吸收,同时也要口服驱虫药物进行治疗,防止并发寄生虫感染,另外牙齿排列不齐也是诱因,可以配合牙齿矫正,需要调整自己的心态,放松自己的心情,综合治疗,才能达到最佳的治疗效果。
哪种钙制剂呢
迪巧钙或者葡萄糖酸钙片,都是可以的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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