下午睡觉总是梦魇，怎么办？

女 | 21岁悬赏3个健康币 2019-12-12 15:00:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：下午睡觉总是梦魇，十二点吃完午饭，差不多每次两点多困的不行就睡了一觉，时间不长，但是只要睡眠超过半个小时，一定会梦魇，我平躺着睡，手脚都没有被压住，醒来后心脏特不舒服，还有再睡过去继续梦魇的症状，强挣扎着起来。怎么办？

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根据您的身体下午睡觉正常出现了多梦的正常表现情况，考虑是身体睡眠过多，或者是身体过度疲劳有关影响的综合性表现，根据您的情况在日常生活中保持冲突的睡眠，即可避免过度疲劳和睡眠，以免引起身体的疲劳症状。

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