缺钙膝盖会疼吗？膝盖疼怎么办才好？

      你好，你因为前段时间跑步，突然膝关节有疼痛的情况，像这种情况，一般考虑因为你突然活动引起了膝关节滑膜肿胀和关节的磨损，引起来的疼痛感。建议你最好到医院检查看看，别自己乱在药店吃药。

      你的症状考虑是膝关节骨关节炎。一般是劳累损伤引起的骨关节退行性变。关节软骨磨损。建议避免负重劳累。可以口服氨基葡萄糖胶囊，修复关节软骨。中老年人需要补充钙剂，饮食上补钙容易吸收，如纯牛奶，酸奶，芝麻，海鲜，豆制品等等。
      以上是对“缺钙膝盖会疼吗？膝盖疼怎么办才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      有可能的，饮食上建议多进食含钙高的食物，比如虾皮、牛奶等，目前情况需要骨关节科就诊查体并行患处拍片进一步明确病情，如果考虑为退变，可以考虑应用营养软骨及活血的药物治疗。

      病情分析：
      这种情况属于滑膜炎的可能，劳累着凉姿势不对引起的疼痛。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，疼痛尽量减少活动，可以热敷理疗烤电，配合药物治疗，比如布洛芬胶囊加仙灵骨葆胶囊试试。同类药物很多，不好转就去检查一下。有痛点的可以打封闭针。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是膝关节软组织损伤导致的运动时疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，最好卧床休息几天，氨糖软骨素的主要作用就是保护关节软骨，促进软组织损伤修复，你的症状服用氨糖软骨素很好。