您好想问下从没有高血压过，昨天半夜高了能自己恢复嘛

      根据上面描述的情况来看，以前没有高血压，昨天半夜发现血压高，具体有多高？暂时不需要服药，注意监测血压，每天多测量几次，记录血压值，如果都高于140/90mmHg，就需要服用降压药了。同时要注意控制饮食，低盐低脂饮食。

      如果以前没有高血压，偶尔的一次血压增高不能诊断为高血压，建议定期的复查。在测量一下血压有没有问题，如果连续三天同一时间测量，血压都比较高的话，建议口服降压药治疗。

      首先患者应该规律作息，避免劳累，避免熬夜，适当的体育锻炼，严格的低盐低脂饮食，每天摄入食盐的量不超过6克，每天摄入肉类的料不超过100克，可以在安静状态下监测血压，若两次血压超过140/90毫米汞柱就需要诊断高血压病成立，可以化验高血压3项，明确是否存在继发性高血压，以确定下一步的治疗方案。
      以上是对“您好想问下从没有高血压过，昨天半夜高了能自己恢复嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提供给信息考虑偶尔一次高血压并不能明确存在高血压病，建议可以连续几日不同时期监测血压明确是否存在高血压病，必要时去正规三甲医院心内科进一步检查明确病因及诊治，以免延误病情

      嗯，你好，这个高血压诊断标准呢，是大于140/90毫米汞柱，而且一次高不算高，至少要连续三天以上同一时间高才算高。你现在有一次高了，那就不太能确定，建议你再测血压三天以上，现在呢就要坚持做到低盐饮食，低脂饮食，不要熬夜，注意休息，适当的运动，根据情况再进行下一步的治疗方案。

      你好，高血压的诊断单凭一次血压高是不能确诊高血压的。要看您目前血压的具体数值，另外你不要太紧张，连续测量三天的血压看一下，如果连续测量三天都是比较高的话，就要慎重对待，最好是到医院的心内科就诊，需要完善一些检查来明确高血压的原因

      病情分析：
      根据您的问题来看，如果是血压突然性的增高的话，您可以坚持每天测量一到两次，然后看一下血压的情况是否稳定。
      指导意见：
      如果血压一直都非常稳定的情况下，只有一次升高，那么不能够确诊高血压病。还需要继续的观察。如果说平时的血压也是偏高于正常的，那么就需要服用降压药了。
      以上是对“您好想问下从没有高血压过，昨天半夜高了能自己恢复嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种血压高的现象考虑主要跟你心里紧张是有一定的关系的。这种情况也是经常遇见的。
      指导意见：
      建议你最好是先不要着急服用降压药物多注意观察几天。这样上述症状慢慢就会有所好转的。血压有的也会正常的。如果还是高的话，再做进一步的治疗。

      病情分析：
      你好根据你说的情况，你是昨天半夜起来测量血压了吗？还是身体不适，所以测量血压偏高。
      指导意见：
      你再观察观察，看看，一般情况下，确诊为高血压的话，一不同日测量三次以上，确定血压都高于正常标准才能确定是高血压的，所以血压高一次，没事的，不要太担心，只要你现在没有症状，可以在早上起来，不同日再测量三次看看血压到底是不是正常的。