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腰间盘突出可以调整过来吗

男 | 21岁 2019-12-14 20:50:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 22岁,请问这样还可以深蹲健身吗,轻微突出

医生回复区

戴建民
戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,颈源性头痛,颈源性眩晕,肩周炎,网球肘,腰 帮助网友:130360称赞:550
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2019-12-14 20:53:15 我要投诉

      指导意见:
      腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息,持续牵引、理疗、推拿、按摩,中药、膏药、针灸、针刀,银质针、内热针,臭氧治疗,硬膜外封闭,髓核化学溶解法等方法。
      平时注意自我防治:1.保持良好的生活习惯,避寒保暖。2.工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3.提重物时叫科学的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量不弯腰。4、卧床休息时,宜选用铺垫舒适的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。

黄林峰
黄林峰 淄博市中西医结合医院   主任医师 擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,慢性便秘 帮助网友:37748
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2019-12-14 20:56:42 我要投诉

      你才这么年轻就腰椎间盘突出,对于腰椎间盘突出的病人,如果有压迫神经或脊髓的话,容易导致腰痛或者麻木,以及下肢放射性的麻木或者疼痛,轻度的腰椎间盘突出可以通过中医针灸推拿以及牵引疗法来治疗,比较严重的就要考虑手术了。

2019-12-18 21:11 ask85890845ui 追问

看骨科是不是没有用啊,他只会给你开药吃。是不是得去推拿科

2019-12-22 06:20医生回答:

你要先去骨科看一下,比较轻的可以去针灸推拿科。但是轻重的话,你要先去骨科看一下。有的医院骨科分化的比较细,会有脊柱外科。

肖波
肖波 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类骨科常见病,骨关节病的防治。各类骨折的保守及手 帮助网友:5000
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2019-12-14 20:56:54 我要投诉

      腰椎间盘突出主要是由于腰椎的后纵韧带和纤维环的退化导致缺少对髓核的束缚,从而导致的。在平时应当注意保护腰部,避免受凉受累,避免过度的活动,在运动或者是工作中,只要是能够减少腰部负重就可以了。

黄军伟
黄军伟 青州市立医院   主治医师 擅长: 主要从事外科专业,痔瘘疾病,内外痔,肛瘘,肛周脓肿 帮助网友:8182称赞:109
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2019-12-14 20:56:38 我要投诉

      病情分析:
      腰椎间盘突出后,可以经过平时的治疗,减轻症状或症状消失,但是突出的部位一般不会完全消失。
      指导意见:
      平时可以适当活动,但是不要从事剧烈运动,特别是搬运或提拉重物等,以休息为主。深蹲的动作也尽量不要做,以免加重病情。

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