因为手淫导致的阴茎短小，硬度不够，性生活时间短

      你说的这种情况，首先要明确成年人阴茎在疲软状态下长度大于四厘米，在勃起状态下长度大于八厘米，直径大于2.5厘米都是正常的，你现在能达到十厘米，说明是完全正常的，早泄是指性交时间小于两分钟，你现在总体来说都是正常的，主要是注意锻炼身体，加强营养，不过度手淫和性交就行了，放心吧！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，我觉得这都是由于手淫过多造成的。
      指导意见：
      建议你要忘掉手淫习惯，把主要精力用在学习或工作中去。近期尽量减少性生活，多吃一些有营养的食物，并加强体育锻炼。如果不减轻的话，可以请中医大夫诊断一下，然后对症用药。
      以上是对“因为手淫导致的阴茎短小，硬度不够，性生活时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果阴茎疲软时长度小于4厘米，勃起时长度小于8厘米，就称为阴茎短小。据你描述，勃起时能达到十厘米，是完全正常的。
      硬度不够、性生活时间短，考虑是性功能障碍，导致性功能障碍的原因很多，建议你尽早戒除手淫的不良习惯，到正规的专科医院检查，明确诊断，根据具体的病因选择科学合理的治疗方案，对症治疗。
      建议你平时注意保证充足的睡眠，不要饮酒吸烟，避免久坐或久站，多喝水，多吃含高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，避免吃辛辣油腻的食物，多锻炼身体，增强身体素质，有规律的生活。