你好,例假时间短而且月经量少的情况下多考虑是和激素水平有关,建议你可以在例假期间空腹验血做一个性激素六项检查,根据检查结果找到病因后再对症的调理,平时尽量不要吃生冷寒凉的食物,尤其例假前一周!
病情分析:
经期时间短,月经量少,偶尔痛经,如果近期时间持续3~7天,就算正常的月经量,如果一直是比较少,通常没什么问题
指导意见:
如果您想吃一些保健品,比如月见草胶囊,不是不可以的。保持良好的生活习惯,早睡早起劳逸适度,避免精神紧张,保持开朗乐观的心态,也有利于月经的正常。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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