健康咨询描述: 每天也不累就是每天早上听不到闹钟,经常睡过头,每天大概11点睡觉,早上6.30起床,经常性的听不到闹钟!
病情分析:你好。根据叙述你这种情况应该不是病。只能说睡眠质量很好。也不爱操心。指导意见:建议。这个不是病。你只要心里惦记起床。睡眠就不会这样踏实了。有点声音就会醒了。不用吃药的。
你好,这种情况不是什么疾病,不要过于紧张了,睡觉有点晚,注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,平时积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力,多参加一些户外活动,多运动,多锻炼,增强抵抗力。
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