胃胀，便秘，脸上长红痘痘，腰胀
男 | 24岁 2019-12-15 12:39:44
4人回复
来自河池市
健康咨询描述： 胃胀，便秘，脸上长红痘痘，腰胀，进两个周开始出现这些症状，，每日休息时间在凌晨24:40，早上7:00起床，中午一小时！久坐，运动少！
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医生回复区
2019-12-15 12:42:48 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，生活习惯不好，一定要早睡早起，十一点之前入睡，早上六点半起床，多活动，避免久坐久站，养成良好的生活习惯。
指导意见：
多吃蔬菜水果和粗纤维食物，多吃根茎类食物，辛辣刺激不吃，油炸食物不吃，顺时针按摩腹部，可以口服健胃消胀颗粒，麻仁润肠丸。
2019-12-15 13:04:03 我要投诉
您的不适症状考虑与便秘有关，便秘时会加重毒素的吸收，导致腹胀脸上长痘等多种症状。建议平时多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，养成定时排便的习惯，每日按揉腹部增加肠蠕动，可以口服乳果糖口服液通便治疗，口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，如果效果不佳，去医院消化科就诊，进一步规范治疗。
2019-12-15 12:44:20 我要投诉
病情分析：
你这个情况考虑有点内分泌紊乱，这个与睡觉太晚作息时间不规律有关系。
指导意见：
建议在医生的指导下吃点清热暗疮胶囊，期间要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，如苹果，西瓜，猕猴桃等，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一类的。
以上是对“胃胀，便秘，脸上长红痘痘，腰胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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