脱发有点多，感觉头发比以前稀疏了

      你好，头发脱落有一定的遗传因素，也有可能是工作压力大，过度熬夜，睡眠不足，生活饮食不规律等原因引起的，建议口服养血生发胶囊，洗头时加入少量姜汁，饮食上多吃黑米，黑芝麻，黑木耳，核桃，花生等，豆制品，规律生活饮食，保持心情舒畅。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，看了您的描述，脱发严重，考虑有几方面原因，第一，工作学习生活方面压力较大，第二，使用洗发水不当，第三，作息不规律比如长时间熬夜。
      指导意见：
      建议您保持心情愉快，调整作息规律，劳逸结合，保证充足睡眠，多吃含蛋白质高的食物，适当补铁，黑豆，黑芝麻，海带，紫菜等食物，尽量选择无硅油，含碱性低的洗发水，祝您生活愉快。

      病情分析：
      你好先生：根据你的描述情况，头发有点脱发，头发比较稀少，脂溢性脱发一般与遗传基因有关，也与后天不良生活习惯有关。
      指导意见：
      建议你：平时注意生活习惯，养成定时就餐，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，油炸食品垃圾食品，少熬夜，勤洗头发，脂溢性脱发可以使用酮康唑洗发剂，可以定期去理发室做头发护理，头皮按摩促进血液循环。减少点脱发。
      以上是对“脱发有点多，感觉头发比以前稀疏了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！