健康咨询描述: 请问医生:我经常加班到很晚,精神严重不足。青尔齐佐匹和三辰佐匹哪个的安眠效果更好呢?
你好,这两个药的安眠效果基本相同,所以任选一种就可以的,你的情况一个是要尽量的规律生活,不要熬夜。睡前尽量不要吃东西,要戒烟戒酒,不要饮酒,喝咖啡,喝茶等等。
病情分析:
这个从你的描述来看。你这个应该是有压力或者是有这个心情情绪不好比如焦虑抑郁紧张
指导意见:
引起的这个睡眠不好。这个首先建议你调整心情情绪。多参加集体活动多交朋友多与人沟通交流。其次可以吃这个三辰佐匹克隆促进入睡
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线