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肖先周 长春市第二医院 主任医师
擅长: 甲状腺功能亢进，甲状腺炎的诊断治疗。乳腺癌的规范性
帮助网友：5648
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2019-12-15 19:55:58
你好，根据你的叙述，建议你放松心态，足跟痛主要是由于慢性的劳损，长时间的站立或者不正确的锻炼引起跖腱膜的慢性炎症。建议你保守治疗，主要是避免脚跟反复的受压，穿软底鞋，也可以去医院做理疗、冲击波治疗，也可以适当的药物治疗。
2019-12-15 19:56:03 我要投诉
不知道具体从事什么工作，跟你的表现还是考虑跟腱炎的可能性比较大，可以首先换个软底鞋穿穿，最近还是注意休息，局部疼痛明显可以首先涂抹扶他林软膏，效果不好，可以去医院做一下理疗，也可以做冲击波治疗。
2019-12-15 19:56:19 我要投诉
这有可能是走路过多引起的疼痛，可以对局部进行热敷，按摩这样能够有效的缓解疼痛，促进局部的血液循环，能够加快呼吸的速度恢复，期间一定要注意安心静养，尽量减少走动。
2019-12-15 19:57:40 我要投诉
病情分析：
根据你描述的这种情况，考虑是疲劳磨擦导致的脚后跟痛，建议休息保暖，穿宽松舒适的鞋，也可外涂扶他林乳膏
指导意见：
意见和建议：建议休息、保暖，穿宽松舒适的鞋，垫柔软有弹性的鞋垫，晚上用热水泡脚，促进血液循环，可外涂扶他林乳膏或外贴活血止痛膏，也可在医生指导服活血止痛的药物
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