腰晃着了，一直疼。哪种钙尔奇好
男 | 44岁 2019-12-16 06:53:17
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来自未知
健康咨询描述： 腰晃着了，一直疼，说吃钙尔奇哪一种的钙尔奇好
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医生回复区
2019-12-16 09:47:48 我要投诉
目前腰扭了，这种情况主要是尽量减少活动，并且尽量的睡平板床，补钙的话，这两种都可以的，没有太大区别，所以可以适当的选择就行了，饮食上多吃高蛋白，高维生素的食物，而且要注意保暖，不要着凉
2019-12-16 06:54:50 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况从你描述上看考虑是有缺钙引起疼痛的可能，建议你吃那种含有D3的钙，吸收的会更快一些。
指导意见：
你好，你这种情况建议你平时一定要注意饮食均衡营养，另外建议就是要注意多晒太阳。你这个疼痛考虑也可以通过艾灸或者是按摩之类的调理下。
2019-12-16 06:59
匿名追问
那老师，您能给推荐几款嘛
2019-12-16 07:21医生回答：
你好，你这种情况考虑可以吃那种，含有口三的钙片就可以，比如熬个钙。
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