健康咨询描述: 一激动着急感觉体内火气就上来了,上脸,长痘,吃了些上火的药清不下火。
目前这种情况建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,别吃辛辣刺激性的食物,另外一定要保持大便通畅,不要便秘,然后吃点营养神经的b族维生素。并且要多做户外体育运动。可以吃点清火之麦片。
病情分析:
属于肝火旺盛的人。内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛,容易起痘痘。要保持面部清洁干净,避免毛孔堵塞,起痘痘的时候不要用手挤抠,避免感染形成斑痕和痘印。可以用克唑隐酮软膏或肤专家软膏,他们都有祛痘和痘印的功能。
指导意见:
建议少吃油腻的,辛辣的,含糖量高的饮食,多吃蔬菜和水果,多饮水,可以喝些菊花茶。不熬夜,保持大便通畅,保证充足的睡眠,生活要有规律,适当的锻炼身体,提高自身免疫力。
病情分析:
青春期,皮脂腺分泌旺盛,皮肤油腻,毛孔堵塞,容易导致脂溢性皮炎,统称面部痤疮。与脾气关系不大。
指导意见:
痤疮与内分泌、饮食、等有关系。忌食辛辣刺激性食物,面部保持清洁,不熬夜。局部涂抹祛痘软膏即可。既然知道自己的脾气容易上火,就要适当的控制,因为不良的情绪容易影响身体健康。
以上是对“体内火气很重,爱上火,不顺气。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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