感觉到心跳明显，睡不着

女 | 22岁 2019-12-18 13:35:23 4人回复来自珠海市

健康咨询描述：应该有一个月了，在睡觉的时候感觉到心跳，睡不着觉白天，坐着的时候感觉也有明显心跳，精神状态不是很好，记东西不牢，感觉脑子不太灵活

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邓燕云南省精神病医院副主任医师擅长: 精神分裂症，各种精神障碍，神经症，失眠，戒酒，戒毒帮助网友：15032称赞：1

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2019-12-18 13:47:51 我要投诉

因为如果长期的睡眠不好，自然就会导致你没有精神的状态了，这个一般情况下建议还是要考虑使用一些改善睡眠的药物的，比如说可以使用百乐眠，是可以帮助你改善目前的这个状态的。

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2019-12-18 13:49:59 我要投诉

你感觉心跳比较明显，睡不着觉。很像是焦虑导致的，但是你需要去医院就医，做个心电图的检查，排除一下心脏本身的问题，平时要养成良好的休息睡眠规律，必要时可以适当的吃一些抗焦虑的药或者吃点心得安。

2019-12-18 13:51 ask92605287b4 追问

现在快要考试了抽不出空来，有没有目前可以缓解一下症状的呢

2019-12-18 13:54医生回答：

你自己数一下脉搏，如果超过100次，你可以去药店买的心得安，最好去诊所让医生看一下。也可以去学校找校医给你数一下脉搏。你自己不要去关注，你越关注就感觉越焦虑心跳就会越快，每当出现这种情况的时候，你可以深呼一口气。

徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2019-12-18 13:51:02 我要投诉

从以上情况开始分析，表现为感觉心跳加快和睡眠质量不佳，思维能力下降，主观记忆力变差，个人分析需要考虑可能是焦虑合并抑郁情绪，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受相关常规心理评估检查
以上是对“感觉到心跳明显，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

佟靓云南省精神病医院主治医师擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症，精神科临帮助网友：17322称赞：22

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2019-12-18 13:52:48 我要投诉

主要还是看看情绪状态好不好，另外的话很多情绪不好也会伴有睡眠障碍的问题，而反过来睡眠不好也会影响你的情绪状态的，所以的话这个一般的话就要考虑药物治疗才能帮助改善的。