健康咨询描述: 25岁以后,再加上熬夜,面部皮肤开始松弛了,双下巴也出来了,有没有什么解决方法
病情分析:
你都知道你这个面部皮肤松弛都是经常熬夜,那你肯定要改变的,就是你的生活方式,然后加强运动多吃水果蔬菜就可以了。
指导意见:
你现在这个年龄的话是没有什么大的问题的,只要按我说的做,减少熬夜,早睡早起,每天参加户外运动,尤其是跑步这些出一身汗,然后多吃水果蔬菜,慢慢皮肤就能调理出来
你的问题,考虑有可能是不良生活方式导致的情况,建议生活作息规律,不要熬夜,戒烟戒酒,戒食辛辣刺激性的食物,保持良好的心态,充足的睡眠,饮食清淡,也可以服用中药治疗调理
那你说的这种情况啊,你比较年轻,出现面部松弛,考虑时经常熬夜,体力透支引起面部皮肤代谢异常引起的,主要还是以预防为主,平时避免熬夜,适当的运动,增强体质,多吃一些富含维生素的食物,补充维生素E,维生素C等,
以上是对“脸部皮肤松弛了,显老和双下巴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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