不吃蔬菜，导致便秘脱发月经不调

女 | 23岁悬赏3个健康币 2019-12-18 23:39:40 3人回复来自上海市

健康咨询描述：本人不爱吃蔬菜，饮食比较油腻。之前用过茶饮能保证每天一次排便，时间久了，好像没用了，现在想靠自然排便不行，会好几天没感觉，有没有什么药物能见效快，最好能保证每天一次的

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孙晓龙沈阳普德中医医院（有限公司）主治医师擅长: 生殖器疱疹,脂溢性皮炎,银屑病,荨麻疹,斑秃,皮炎帮助网友：4477

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2019-12-19 06:43:45 我要投诉

您好，您的情况可以吃一段时间的麻仁软胶囊。月经不调，脱发都和饮食有很大关系，这段时间注意点早睡早起不要熬夜，情绪放松，压力别太大，少吃辛辣油腻的，不要抽烟喝酒，最好多吃韭菜芹菜一类纤维比较粗的蔬菜。

李月红辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长气管炎，支气管炎，哮喘，肺气肿，肺炎，十二指肠帮助网友：80751

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2019-12-19 07:26:48 我要投诉

根据您的身体出现了便秘，脱发，月经不调的症状，表现情况考虑是身体生活不规律，饮食不均衡等因素有关引起的身体的代谢紊乱的症状表现，有必要到医院通过相关的检查检查以后是否考虑通过对症支持疗法配合饮食进行调理身体。

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宗慧淮北市人民医院主管护师擅长: 生殖器疱疹,带状疱疹,尖锐湿疣,真菌病,银屑病,荨帮助网友：15451称赞：3

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2019-12-18 23:50:49 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述便秘，建议改变饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉红薯，多饮水，不要吃辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生。
      以上是对“不吃蔬菜，导致便秘脱发月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！