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晚上无意识手淫怎么克服

女 | 19岁 2019-12-19 07:38:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上无意识手淫怎么克服晚上无意识手淫白天醒来才知道怎么控制

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-12-19 07:43:24 我要投诉

      病情分析:
      在这里求和渴望以及焦虑的情绪,所以才会在晚上的梦境当中出现一些不良的行为和无意识的状态。
      指导意见:
      平时放松自己的情绪,多做做运动,多想一些开心的事,这样才能让自己缓解自己的紧张感和焦虑感,也可以提高自己的睡眠质量。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-12-19 07:44:22 我要投诉

      病情分析:
      作为一个19岁的女孩子,伴随着身体发育和成年人一样,以后出现了这样的问题,也是可以理解的一件事情的
      指导意见:
      我们尽量的把自己的精力用在学习生活上去,这样减少接触一些性活动等方面的知识,这种情况就会慢慢减少了,不要为他感到过多的担忧

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-12-19 07:50:07 我要投诉

      病情分析:
      有可能是一种梦魇或者是梦境的表现,也就是夜游症。属于睡眠障碍的一种形式。
      指导意见:
      有可能是过度精神压力过大或者是有一些不良行为导致的。心理治疗和药物治疗须同时进行,去除不良的心理因素、改善环境,根据不同年龄及体重给予镇静安眠药物。
      以上是对“晚上无意识手淫怎么克服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李兵
李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,躁狂症,人格障 帮助网友:2684
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2019-12-19 07:50:20 我要投诉

      病情分析:
      一地情况需要加以克制
      手淫对健康不利
      应该积极加以克制
      培养正确的兴趣爱好为宜
      指导意见:
      1补充资料进一步精神心理科系统咨询
      2.就手淫戒除问题专题根据医生指导日心理咨询
      3.常注意个人调节

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