排卵期睡眠质量不好，会影响卵子质量吗？会影响受孕吗
健康咨询描述： 备孕二胎中，这几天正好是排卵期，可是由于精神压力大和紧张，导致睡眠质量不好，半夜醒来后就睡不着了，这样会影响卵子质量吗？会影响受孕吗?
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病情分析：
排卵期精神压力大，太紧张会影响内分泌。可能会影响排卵和卵子质量。有可能会影响受孕，所以尽量要调整自己的状态
指导意见：
建议精神放松可以选择户外散步，和好友聊天，或者是听听自己喜欢的音乐或者是找知心好朋友，诉说一下自己的压力，这样呢可以起到一个缓解的作用。
嗯嗯，谢谢医生。那在我这样差的精神状态下怀的孩子会不会有什么问题?
在这样差的精神状态下怀孕有可能会导致您的身体或者是宝宝健康上出现问题，所以要及时的调整。如果调整以后这种现象消失，考虑问题不大。
也就是说这几天睡眠不好，调整后睡眠质量好了，就对卵子质量和受孕没影响了吗？
是的，调整好了以后就影响不大了，如果不是长期的，这种不良的状态，一般影响不会太大，所以不用过于担心。
你好，影响女性怀孕因素有：一是是否有成熟的卵子排出，二是输卵管是否通畅，三是子宫内膜是否适合受精卵着床，三者缺一不可无论哪个环节出现问题都影响怀孕。备孕期间补充叶酸，戒酒戒烟，养成良好的生活习惯，当然对备孕有好处。
谢谢医生，您说的这三个因素我都检查了，没问题，但是就是这几天睡眠质量太差了，好怕影响卵子质量和受孕。
那倒不会，白天多运动运动，可能晚上失眠会好些。
病情分析：
你这种情况是不会影响到卵子的质量的，这个建议放心，不用紧张，最好是放松心情，太紧张了不容易怀孕。
指导意见：
怀孕如果比较紧张的情况下是不容易怀的，所以说你们夫妻双方一定要放松心情，顺其自然。
以上是对“排卵期睡眠质量不好，会影响卵子质量吗？会影响受孕吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
备孕状态，要保持愉快的心情，充足的睡眠，健康的饮食，规律的作息，对备孕成功是有益处的。
指导意见：
您需要调理好自己的状态，对正常的激素分泌，卵泡的正常发育都是有必要的，别忘了服用叶酸。压力大紧张，睡眠质量不好，肯定会影响卵子质量的。
那我睡眠不好影响了卵子质量，万一这次怀上了，孩子还能要吗？会不会影响孩子?
卵子质量不好，就不会怀孕的，既然怀孕了，就是优秀的卵子，不要担心。定期产检就好。
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