睡觉做梦多有时早上起来会心慌

女 | 19岁 2019-12-20 21:09:32 5人回复来自兰州市

健康咨询描述：最近一段时间睡觉做梦次数比较多，每晚睡着就会做梦，早上起来会有一点睡不醒。而且有时候会比较心慌，但是心电图没问题。请问我该怎么调整啊

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汪磊聊城市人民医院副主任医师擅长: 冠心病,不稳定型心绞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心帮助网友：33643称赞：5

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2019-12-20 21:10:49 我要投诉

睡眠多梦多数是由于精神压力大引起的，当然也有可能是由于肾虚导致的，所以也可以去医院的中医科在中医大夫指导下进行调整治疗，平时应该多吃一些营养脑神经的食物，并且要学会排解压力，保持心情舒畅，多去户外活动。

罗晋武忻州市人民医院主任医师擅长: 擅长心内科疑难疾病的诊断治疗。帮助网友：401

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2019-12-20 21:13:12 我要投诉

晚上睡觉做梦多，早上起来会出现心慌症状，可能与睡眠质量差，休息不好有关。建议到正规医院，做动态心电图检查，化验检查甲状腺功能，如果是这两项都正常，就中药治疗。

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苏长英山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心帮助网友：44470称赞：2

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2019-12-20 21:13:51 我要投诉

根据你描述的情况，请问你现在是不是学习压力较大，如果白天思考问题较多，也会导致夜间睡眠质量差，睡眠时间短，一定要保持良好的心情。睡觉前多用温水烫烫脚，别给自己太大的压力。
以上是对“睡觉做梦多有时早上起来会心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

原华英阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,原发性高血压,脑梗死,脑帮助网友：11768

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2019-12-20 21:17:21 我要投诉

你现在还是学生吗？睡觉做梦很正常。建议规律生活，按时作息，避免劳累熬夜，适量运动，和家人朋友多沟通，缓解压力。如果心电图没问题，可以继续观察一下，如有心悸，到心内科就诊。

黄秀梅哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 慢阻肺，肿瘤，贫血，白血病脑梗死冠心病等疾病的帮助网友：27627称赞：2

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2019-12-20 21:13:00 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的情况是由于多梦造成的睡眠不好，所以会出现了心脏不舒服的感觉，虽然心电图没有问题，建议您做一个动态心电，可以监测24小时的心电图变化。
      指导意见：
      平时在饮食上也要清淡易消化，不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，睡前可以使用热水泡脚，喝一杯热牛奶都有助于睡眠。

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