有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 腹部肉太多怎么办?艾灸可以吗

腹部肉太多怎么办?艾灸可以吗

女 | 28岁 2019-12-21 10:32:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 瘦了15斤,肚子还是特别突出,可以捶打腹部减肥吗?

医生回复区

施忠钱
施忠钱 钦州市中医医院   副主任医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,心肌梗 帮助网友:6732称赞:1
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2019-12-21 10:37:47 我要投诉

      您好!捶打腹部对腹部减肥没有多大效果。可以进行仰卧起坐、直腿抬高等活动锻炼腹部肌肉。平时注意避免摄入动物脂肪,避免进食碳酸饮料等胃肠产气多的食物。中医针灸、拔罐、埋线等都可以调理。
      

王炳乾
王炳乾 十堰市中医医院   主治医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等 帮助网友:22095称赞:3
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2019-12-21 10:41:21 我要投诉

      你好,肚子有肉是可以选择艾灸减肥的,还可以选择运动控制饮食减肥,也可以选择针灸拔罐减肥。建议最好控制饮食,不要吃的太饱,八成饱就可以。多运动,最好注意不要喝啤酒,每次吃完饭多散步运动。
      

李彦平
李彦平 商丘平原医院   医师 擅长: 阴道炎,子宫内膜炎,月经不调,子宫肌瘤, 帮助网友:15513称赞:6
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2019-12-21 10:40:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,肚子是最后瘦的,减肥的同时可以参加瑜伽进行局部锻炼进行减少腹部的脂肪。
      指导意见:
      建议清淡饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,注意休息,可以用艾灸,埋线,瑜伽局部进行减少腹部的脂肪,不适随诊,希望对你有帮助!
      
      以上是对“腹部肉太多怎么办?艾灸可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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