您好!捶打腹部对腹部减肥没有多大效果。可以进行仰卧起坐、直腿抬高等活动锻炼腹部肌肉。平时注意避免摄入动物脂肪,避免进食碳酸饮料等胃肠产气多的食物。中医针灸、拔罐、埋线等都可以调理。
你好,肚子有肉是可以选择艾灸减肥的,还可以选择运动控制饮食减肥,也可以选择针灸拔罐减肥。建议最好控制饮食,不要吃的太饱,八成饱就可以。多运动,最好注意不要喝啤酒,每次吃完饭多散步运动。
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