健康咨询描述: 每次熬夜到1点多两点睡的时候就感觉整个头很晕要睡着的时候还一直干呕很难受想请问一下为什么我会这样熬几个晚上就很容易感冒一要感冒胸口就会闷痛感觉怎么和别人不一样我也一直有注意少熬夜但是感觉自己的身体也有某方面问题
经常熬夜,睡眠少的话,会影响免疫功能的,容易感冒生病的,也会出现头晕、头疼、恶心等不适症状的。建议平时注意休息,避免熬夜和劳累,每天保证七八个小时的睡眠时间,注意营养均衡,适当运动。
每天的睡眠时间是够的
平时注意多饮水,营养均衡。
病情分析:
你好!头晕、恶心、易感冒与睡眠不足、免疫力低下、脑供血不足等因素有关。
指导意见:
要注意饮食和生活规律,避免熬夜、精神紧张、情绪激动,保证睡眠充足和心情愉悦,饮食均衡营养,多喝水,注意休息。
会不会是肺部还是心脏问题
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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