每天瞌睡特别多睡不醒
女 | 18岁 2019-12-21 16:19:32
2人回复
来自随州市
健康咨询描述： 我今年18岁晚上十一点睡早上五点半起床上午上课会睡两个小时感觉还没睡好中午睡两个小时还醒不过来
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医生回复区
2019-12-21 17:18:02 我要投诉
你这种情况首先需要看看有没有睡眠质量不好，比如多梦，打呼噜等，必要时可以做个睡眠监测看看有没有问题。另外也要看看有没有压力太大等情绪心理方面的问题。另外可以适当延长睡眠时间，确实有点短
2019-12-21 16:25:41 我要投诉
病情分析：
在日常的生活里，如果过度劳累，就会出现浑身乏力，想睡觉的症状，也有的女性是由于气血亏虚导致的困倦感、浑身乏力，也有一部分人是颈椎疾病引起的。
指导意见：
患者在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，避免受凉、感染和感冒，少吃油腻性的食物，少吃辛辣、刺激性的食品。
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