健康咨询描述: 我近视500多度,看手机或者看书时间稍微长一点以后都会眼眶疼,眼睛干涩,头也会有点沉重的感觉,看见太阳光也会觉得刺眼,是正常的吗
你好,你本身有近视,看书或手机时间太长了会有视疲劳症状,建议不要长时间用眼,适当户外活动,多向远处眺望,不要熬夜及疲劳用眼,少看电子产品。配戴合适度数的眼镜。
病情分析:
根据你的病情描述,初步估计眼睛有可能存在视疲劳的情况,建议近期注意多休息,少看手机电脑等,尽量缩短连续近距离用眼的时间。
指导意见:
眼睛局部点一下玻璃酸钠滴眼液或者施图伦滴眼液,每日三次,每次一滴。平时注意经常眺望远处,多吃富含叶黄素的食物如蓝莓、紫葡萄等。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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