我要减肥，中药辅助有用吗

      你好，只要是在正规医院中医师给开具的中药来泡脚，调理自己的身体，那么问题应该不大的，但是需要看一下，如果通过泡脚调理以后有效果，那么坚定坚持每天泡脚，然后再结合自己的饮食控制，。
      

      中药针灸减肥都是有一定依据的，但是适当运动加饮食控制对减肥效果会更好，如果你以后停止运动，不控制饮食反弹是有可能的，但是你的年龄才15岁，不建议你在这个年龄段减肥，因为正是身体发育的时候
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想要减肥，通过控制饮食和每天适量的运动，再加每晚中药泡脚，对减肥肯定会有很大的作用，长期坚持的话，是不会反弹的。
      指导意见：
      科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量并做到平衡膳食。建议多参加体育锻炼，如：做逾珈，躺在床上空蹬自行车也是不错的锻炼。跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球。转转呼啦圈，做仰卧起坐等。适当的控制一下饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，多吃水果蔬菜，少吃高热量，油腻的食物。饭后不要坐着，多动动，减少脂肪在腰部的囤积。晚上睡觉前尽量不吃或者少吃东西，用中药泡泡脚，既有利于睡眠，又对减肥有很大的作用。
      
      以上是对“我要减肥，中药辅助有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！