咨询降低近视度数和散光度数的方法

女 | 23岁 2019-12-22 18:10:22 4人回复来自昆明市

健康咨询描述：双眼度数均在250度左右，散光80度，请问医生平时要注意些什么或是有些什么措施可以降低度数的。

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陶远济南市第二人民医院副主任医师擅长: 白内障,眼外伤,青光眼,弱视,斜视,近视,糖尿病视帮助网友：31904称赞：2

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2019-12-22 18:11:32 我要投诉

您好，近视度数与散光度数一旦形成，目前并没有有效的方法使其降低或者消除，只能够通过平时合理用眼，劳逸结合，避免长时间近距离用眼和看手机，电视，电脑等来尽量延缓度数的增长。

张平华 江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及帮助网友：28460称赞：1

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2019-12-22 18:15:43

根据你的病情描述。可能是因为平时劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了眼轴变长出现了近视，散光和角膜表面不平有一定的关系，目前没有特别好的保守治疗方法，可以改善它，平时佩戴合适的框架眼镜，注意休息，注意用眼，尤其是手机，电脑一定要控制，主要是预防视疲劳和度数的增长。

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李金芳抚顺市中心医院主任医师擅长: 擅长小儿斜视弱视诊断及治疗，擅长糖尿病视网膜病变的帮助网友：4858

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2019-12-22 18:17:41 我要投诉

近视与近距离用眼及遗传等有关，出现了近视建议戴眼镜矫正，这样可以减少睫状肌痉挛，可以减轻度数的进展，平时应该减少近距离用眼，多做户外活动，用眼后要远眺放松。

田虹哈尔滨市第一医院副主任护师擅长: 眼底病，白内障，糖尿病视网膜病变，青光眼，帮助网友：8207

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2019-12-22 18:19:15 我要投诉

      病情分析：
      导致近视增长的估计有许多，比如用眼强度大，佩戴的眼镜不适合或眼部疾病都有估计导致视力下降的。近视一旦导致就只能矫正，可以通过配镜矫正或手术校正，配镜的目的是以防看不清楚加深近视，但要注意配镜准确。手术
      指导意见：
      可以做手术，要求年纪在18岁以上，近视稳定的时候。平常要注意用眼强度啊，要控制视力的发展，用眼1钟头左右要休息10-15分钟。