大量脱发跟缺锌有关系吗
健康咨询描述： 脱发比较厉害，还有头屑，找了很多原因也不知道是什么，医生说跟缺锌也有关系，买了几盒那个凯贝尓蛋白锌补锌的，吃了有个把月了，最近洗头感觉好像头发真的掉的少了
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医生回复区
病情分析：
您好，脱发的原因很多，其中以脂溢性脱发常见，缺锌时会引起反复发生皮炎，生长发育迟滞，食欲不振，毛发变稀，免疫功能低下等。
指导意见：
建议平衡膳食基础上，积极补充富锌动物性食物，根据消化情况，安排适宜的饮食，提高性摄入量。
病情分析：
青年男性目前有大量脱发，并且补锌之后效果还可以，唉，如果是这样的话可以继续服用。
指导意见：
有脱发并且有头屑，这种情况跟个人卫生还有精神精神压力都有一定的关系，如果补锌有效果可以继续补充，同时适当锻炼身体，促进头部血液循环也有好处。
以上是对“大量脱发跟缺锌有关系吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
缺锌是可以引脱发，但脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,指导意见宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理。
指导意见：
头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.生活护理食物中含锌量多的食物有牡蛎麦芽其次是瘦肉蛋黄鱼类牛奶核桃花生芝麻紫菜动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物人体就不会发生缺锌现象即使已经缺锌也会很快补上.
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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