这几年自己的身高不怎么长！
男 | 19岁 2019-12-23 17:52:36
2人回复
来自上海市
健康咨询描述： 身高只有168，父母都不高，还有两个姐姐身高也就160左右，我还能长高吗？
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医生回复区
2019-12-23 17:56:21 我要投诉
按说你这个年龄长高的可能性不大，因为身高与遗传的关系占到百分之40到80%，其次才是营养和运动，你可以检查一下，x线片。可以看看骨骺线是否闭合了，如果闭合了，就确定不能长高了。
2019-12-23 18:04
ask92618081u9
追问
好的，如果骨骺线没闭合，那是否会长高，大概长高多少
2019-12-23 18:05医生回答：
当然会长高一些，长高多少因人而异。
2019-12-23 17:54:57 我要投诉
病情分析：
身高和遗传后天的营养周围的环境都有很大的关系。通过加强营养加强锻炼，而且正处于青春期还是可以在增高的。
指导意见：
每天坚持跑步锻炼身体，多吃钙铁锌丰富的食物，而且一定要保证充足的睡眠。晚上睡觉前多喝点牛奶都有助于增长个子啊。
2019-12-23 18:02
ask92618081u9
追问
喝什么牛奶最有效果？
2019-12-23 18:44医生回答：
纯牛奶或者是酸牛奶都可以的。
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