朗誦口中口水分泌過多，該怎麽辦

男 | 16岁 2019-12-23 22:48:57 3人回复来自未知

健康咨询描述：我因為要參加一次朗誦比賽，但是最近感覺口中唾液很多，導致說話不清晰，有種含糊感，該怎麽辦

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多口齿不清的话，这种情况不大，可能唾液本来就是正常的分泌物并不属于异常的现象，而且人体一般来说每天分泌的唾液量都在控制到1000~1500毫升才是正常的样子

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2019-12-23 23:08:14

根据你的病情描述，可能是因为最近上火，口腔清洁度不够，过度紧张等，导致目前的症状。建议，正足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如海带汤，青菜等，注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口，早晚正确的刷牙，同时多运动，比如跑步。

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2019-12-23 23:07:51 我要投诉

可能是由于胃部的疾病，比如胃食管反流、胃溃疡、十二指肠溃疡，这种情况会引起反流性胃酸，引起口水过多。建议吃点牛黄上清丸和vc银翘片，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水。