这种情况和不良的生活习惯以及心理原因等有一定关系,平时要保持良好的生活规律,不要熬夜。少吃刺激性性食物,避免着凉和久坐,尽量避免手淫等不良习惯,多参加户外运动,健身,多做深蹲及提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉,坚果等,一般就可以改善。
病情分析:
你好,可能是心理过于紧张引起的,不要过于紧张了,要调整好心态,
指导意见:
平积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力,如果有手淫,必须戒掉手淫,性生活不要过于频繁,要有节制,建议最好在精力旺盛时进行性生活。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线