打篮球崴脚了怎么恢复啊
健康咨询描述： 打篮球崴脚了，今天第二天了，可以触地了吗，怎么样才能好的快啊，第一张照片是前天晚上，第二张是刚刚到
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这个情况，建议拍一个X光片，检查一下，踝部关节，骨骼有没有问题，如果没有问题，可以外用中药洗剂，外洗，活血化瘀，可能会恢复快一些，如果骨骼有问题吗，需要骨科医生处理。
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病情分析：
你好，不要着急是需要慢慢恢复的，尽量不要下床活动，防止脚部水肿，3天后可以上热敷
指导意见：
建议每天温水擦擦，多吃蔬菜水果，多喝白开水，不要熬夜不能压力太大了，抬高患侧肢体，不要太劳累了
今天第二天了，可以不要把腿总太高了吧，可以触地吗
你好，抬高可以促进血液循环，减轻脚的负担，减少水肿
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是局部软组织挫伤导致的淤血水肿。
指导意见：
建议你到医院拍个照片看看，确诊是否有骨折，注意休息，不要活动，抬高患肢，用凉毛巾冷敷消肿，三天后改为热敷，促进淤血水肿吸收消退。
以上是对“打篮球崴脚了怎么恢复啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你提供图片显示脚部有肿胀，叙述打球后崴脚子，想咨询一下多久可以触地，怎么样好的快点。
指导意见：
打球后崴脚出现肿胀，去医院拍片排除骨折，抬高下肢制动，一周左右才能下地。如果想好的快点，可以局部喷云南白药气雾剂或者红花油。
病情分析：
你好，根据你的描述，打篮球崴脚了，脚踝部红肿明显及疼痛，可能是韧带或者是肌肉拉伤所致。
指导意见：
给你的建议是，最好去医院拍x片，排除骨折。挂骨科就诊，明确病因对症治疗。急性期可冷敷。72小时后可热敷，减轻肿胀。局部可涂抹云南白药软膏消肿止痛。最好是卧床休息，把脚踝抬高，减少走路。
今天第二天了，可以不要把腿总太高了吧，可以触地吗
尽量把脚抬高，暂时不能走路，需要时间恢复。
平躺在床上，脚稍微挨着一点可以吗
可以，以舒服为主。多饮水，别上火。
哦哦，好的，谢谢
祝你早日恢复。
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